Sigtet med terapi kan være

Traumeheling og personlighedsmodning

At du får større fleksibiltet i måden du agerer på og at du generelt får et større velbefindende med øget selvaccept.

 

 

Særlige kompetencer

Specialist i behandling af chok og traume, herunder mange års erfaring i at arbejde med angst og depression. Certificeret Neuroaffektiv psykoterapeut (v. Susan Hart og Marianne Bentzen), Biologisk traumeterapeut (v. Ulla Rung Weeke) og TRE-provider (v. Michael Nissen)

Terapi

Mit fundament er kropsorienteret psykoterapi og neuroaffektiv psykoterapi. Min uddannelsesmæssige baggrund er integrativ psykoterapi med fokus på metoder der retter sig mod kropslige og følelsesmæssige måder at regulere på. 
 
Men kan sige at den terapeutiske proces hjælper med til at gamle vaner slipper deres greb, det kan være fastlåste måder at være i verden på, som ikke er hensigtsmæssige for dig. 
På den måde bliver der mere plads til dig - inden i dig. Dine relationer bliver bedre, fordi du bedre kan mærke dig, være nærværende og bedre kan navigere i både at være tæt på andre og være dig. Du får hjælp til at se med større mildhed på dig selv.

Erfaring

22 års erfaring som praktiserende psykoterapeut. Tidligere mange års arbejde som underviser og holdleder samt supervisor på Psykoterapeutis Uddannelses Center (2003-2021).